En 2019, je saute le pas de la formation, une révélation : j’adore enseigner.
Je me forme principalement à Paris en 200H certifié et en warrior yoga avec Aria. J’apprends et je commence mes cours : collectif dans un premier temps puis en privé et particuliers. Dès la fin de 2019, j’entame deux formations par an pour continuer mon évolution : yoga féminin, yoga pré et post natal et yoga lunaire lié à l’astrologie. Je continue toujours de me former tout au long de l’année au développement personnel, féminin sacrée, en méditations ainsi qu’aux énergies lunaires.
Lors des cours, j’équilibre les flux énergisants avec le yoga à base de vinyasa accompagné de musique profonde, d’énergies amplifiées et de temps en temps par la puissance des lectures pour aider les êtres de tous horizons à revenir à eux-mêmes. Tous mes cours sont réalisés en fonction des énergies lunaires et de votre propre ressenti et envie.
Partager, échanger, être en interaction avec l’autre, en pleine conscience est essentiel à mes yeux.
Vous serez transporté mentalement et votre corps travaillera dans l’intensité qui vous correspond pour avoir des progrès visibles.
« Les cours avec Mathilde sont super. Elle s’adapte véritablement au niveau de chacun et soucis d’articulations de chacun également ! Ses cours sont une vraie parenthèse dans le quotidien! »
« Mathilde est à l’écoute de vos besoins et envies. Elle s’adapte et parvient à proposer un moment de sérénité sans égal. Après plusieurs cours avec Mathilde, je recommande fortement à ceux qui souhaitent prendre un moment pour soi, de la contacter. Des cours abordables et dans une atomosphère douce et bienveillante, foncez ! »
« Mélange de douceur et d’énergie. Mathilde a su s’adapter lespremières séances à mon niveau débutant et m’a permis en quelques séances seulement de faire des pas de géants dans ma découverte du yoga. C’est un vrai plaisir de se sentir progresser aussi vite, sans brusquer son corps. Mathilde a également donné quelques cours à mes deux filles qui depuis font partie de ses fans ! »