Retraite : Enracine toi

31 aout au 3 sept 2023 - Ahetze, France

Retraite de yoga minimaliste
Un voyage en nature le temps d’un week-end.
Disponibilité: 8 places.

Présentation

enracine toi

En yoga, l’élément terre est lié au 1er chakra énergétique, notre chakra racine. Je vous propose un voyage en nature pour nous reconnecter à la « Terre », celle qui nous entoure mais aussi notre terre intérieure. Cette retraite est spécialement conçue pour vous permettre de vous évader le temps d’un week-end détente, bien-être. Le tout dans un endroit où respire le Sud-ouest.

Jour 1 : Chandra 
Jour 2 : Surya 
Jour 3 : Pitaka 
Jour 4 : Muladhara 

Au programme de ce superbe séjour : Deux cours de yoga par jour, une cérémonie de pleine lune, une séance de méditation avec les chevaux, atelier plantes médicinales, des ateliers (développement personnel, massage du visage, recette), et d’autres surprises. Le tout dans une ancienne ferme basque entourée de champs de chevaux en pleine campagne. Une grande salle nous permettra de pratiquer à l’intérieur et ses espaces extérieures justes magiques sont présents pour éveiller notre conscience, apporter de la douceur et de la détente. 

Cette retraite est confirmée une fois le nombre de participants minimum atteint : 4.
Maximum : 8.

Votre hôte

Mathilde, professeur de yoga

Mathilde est une instructrice certifiée de yoga depuis 2019. Sa passion est le réalignement de l’âme. Elle croit à une vie sincère et calme. L’équilibre est au centre de sa vie, à travers une vie minimaliste, consciente et sereine. Il y a quelques années, Mathilde a réalisé des histoires de vie qui lui ont permis de mettre le yoga en avant pour l’aider à adopter cette nouvelle approche de vie. Cette nouvelle vie en tant que professeur de yoga. Depuis lors, sa mission est de permettre aux gens de retrouver leur état de flow, de revenir à eux-même tout en partage et échange.

Yoga et enracine toi

Mathilde utilise un mélange de vinyasa et de spiritualité pour créer une connexion immédiate avec vous-même. Juste après chaque séance, vous sentirez votre corps léger et détendu. La pratique est invitante et convient à tous les niveaux de pratiquants de yoga.

La pratique du yoga fait partie du rituel quotidien de plongée dans l’âme, avec des cercles de conversation, de respiration, d’une pratique de journaling et des méditations guidées. Le rythme du rituel est conçu pour vous permettre de manière douce de vous guider jour après jour vers la création d’une relation constructive avec votre âme. Le but est de vous couper, de vous ressourcer er de vous ancrer le temps d’un week-end.

Informations pratiques

Notre belle ferme basque, entourée de champs de chevaux en pleine campagne, est votre maison pour les 3 jours de la retraite. Notre ferme privée est l’endroit idéal pour trouver votre inspiration, votre joie et vous connecter avec la nature et vous-même.

Notre philosophie en matière de nourriture est fraîche, locale et éthique. Savourez des saveurs de début de printemps classiques faites avec amour et une approche végétalienne créative. Détoxifiant pour vous, sans cruauté pour nos amis les animaux et durable pour l’environnement. Nous préparerons les repas tous ensemble.

7h00 – Flow de Yoga Dynamique
8h30 – Petit déjeuner
9h30 – Journaling & pranayama
11h00 – Brunch 100% végétal
☾ Après-midi – Activité Collective (balade à cheval)
18h30 – Dîner 100% végétal
☾ Soirée – Activité Collective et/ou Yoga Doux

  • 4 jours / 3 nuits dans une ferme basque au coeur de la nature à Ahetze
  • Des petits-déjeuners, des collations, des dîners végétaliens et faits maison.
  • Toutes les pratiques et ateliers mentionnés dans le programme
  • Cercles de partage de l’âme et journaling
  • L’hébergement 
  • Un pack de bienvenue personnalisé à l’arrivée
  • Une cérémonie de pleine lune
  • La cérémonie de clôture
  • Les frais de dossier
  • Le transport pour se rendre sur place
  • Le matériel de yoga
  1. C’est décider, je prends du temps pour moi
  2. Je réserve le séjour qui me convient en complétant le formulaire en bas de page
  3. J’effectue ma réservation avec un acompte de 200 euros ou la totalité.
  4. Le nombre de participants minimum est atteint : je reçois un mail de confirmation de mon inscription.
  5. L’expérience consciente commence !

Paiement 
Pour réserver et garantir votre participation, vous devez payer un acompte non remboursable, 200 euros (sauf annulation de notre part). Cet acompte est transférable dans l’année civile de la retraite. Le paiement du solde doit être effectué au plus tard 30 jours avant la date d’arrivée prévue. Si votre paiement du solde n’est pas reçu à temps, votre place peut être réaffectée à un autre invité. Les réservations de dernière minute doivent être payées en totalité au moment de la réservation.

Options de plan de paiement
Vous pouvez choisir de payer le solde de vos frais en une seule fois ou dans un maximum de trois règlements mensuels avec un supplément de 49€, sur demande.

Comment puis-je faire une réservation de groupe ?
Accédez au formulaire de réservation. Dans la section des commentaires, veuillez ajouter le nombre total de participants, leurs noms, e-mails, hébergement préféré, restrictions alimentaires et codes promotionnels (le cas échéant).

Est-il possible de demander une retraite privée ?
Bien sûr ! Remplissez simplement ce formulaire et nous vous contacterons dans les 48 heures.

Politique d’annulation
Si vous annulez jusqu’à 90 jours avant le jour de l’enregistrement, vous recevrez un remboursement de 100%, moins le dépôt. Pour les annulations entre 31 et 90 jours avant la date d’arrivée, vous recevrez un remboursement de 50%, moins l’acompte. Aucun remboursement n’est accordé pour les annulations effectuées dans les 30 jours précédant votre arrivée prévue.

Exceptions dues au COVID-19: Les réservations effectuées en 2021 sont modifiables au cours de l’année civile au cas où le participant ne pourrait pas voyager en raison d’une infection par COVID-19 et à condition qu’il y ait une preuve suffisante (attestation médicale concernant le COVID-19). Les réservations effectuées en 2021 sont révocables et entièrement remboursables (caution comprise) au cas où le participant ne pourrait pas voyager en raison du verrouillage, des restrictions de voyage imposées par le gouvernement et des mesures d’interdiction de voyager entre le pays de départ du participant et la Grèce.

Chambre à partager avec un proche, lit double = 527€ /personne

Chambre individuelle privée, lit double = 587€ /personne

Un avant-goût en photos

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Enracine toi

31 aout -3 sEPT 2023 - AHETZE, FRANCE

Yoga avec Mathilde Laheyne - Biarritz, Côte Basque