cours privé de yoga côté basque

Yoga privé

cours solo, en petit groupe ou retraites privées

Comment se déroule un cours ?

Ce sont des séances de yoga privées adaptées à vos besoins, conçu pour accompagner votre quête de bien-être. Vous êtes en cours particulier 1:1 . Si vous souhaitez un cours avec des ami(e)s, en couple par exemple, c’est tout à fait possible. Chez vous, en extérieur ou au sublime studio Ada Perlu slow concept store au coeur de Biarritz.

  • Vous choisissez le jour et l’heure qui vous convient : je m’adapte à vous et votre planning pour trouver le créneau idéal. (Pour Ada Perlu Slow concept store – mardi 12h ou jeudi 18h)                  
  • Sélectionnez le style de yoga qui vous plait ou dites moi votre envie du moment : le cours est toujours sur mesure et liés aux énergies du moment
Yoga avec mathilde

Les différents types de yoga

YOGA WARRIOR.

Dynamique Vinyasa Flow – Respiration, enchainement dynamique de postures qui nous vitamines pour la journée.. 

YOGA DE LA FEMME.

Vous travaillez en harmonie avec votre cycle, mais aussi avec les cycles lunaires. Avec ce yoga féminin, nous renouer avec vos émotions et votre  féminin sacrée : vous être sacrée!.

YOGA DE LA LUNE.

Le Yoga de la Lune est une pratique évolutive et intuitive qui évolue au rythme du cycle lunaire, plus dynamique en phase ascendante et plus doux en phase décroissante. Lors de chaque cours vous allez en apprendre plus quelles sur énergies lunaires du moment..

YOGA KUNDALINI.

Le Kundalini Yoga renforce le système immunitaire et nerveux, chasse le stress. Il élève le corps, le mental et l’âme.

YOGA SUR MESURE.

Un flow qui s’adapte à ton besoin, ton envie, à toi tout simplement.

Une envie de retraite de yoga - détente privée?

Des retraites sur mesure pour vous et vos amis tout au long de l’année..

Dans l’onglet commentaire, vous pouvez m’indiquer votre lieu de prédilection, le nombre de participants, les dates, et les autres informations que vous souhaitez. 

Nous mettrons ensuite en place un appel avec vous dans les 48 heures afin de vous présenter nos services, comprendre vos attentes et concevoir votre retraite sur mesure exactement comme vous le rêvez!

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Yoga avec Mathilde Laheyne - Biarritz, Côte Basque